Strony

14 kwietnia 2012

Sałatka owocowa na waflu ryżowym

Prawdziwa bomba witaminowa,
co tu dużo pisać.
Możecie użyć każdego owocu,
dowolnie je mieszać ze sobą,
owoce mają to do siebie, że w każdej kombinacji
smakują rewelacyjnie.
W sezonie można użyć,
a nawet trzeba owoców sezonowych.
Można dodać borówki, ananasa,
maliny, jeżyny i będzie pycha!



Składniki:
  • 50 dkg. arbuza
  • 3 duże garście jagód
  • 2 nektarynki
  • 2 banany
  • 1 kiwi
  • 1 szklanka maślanki
  • wafelki ryżowe

Arbuza myjemy, kroimy w kawałki, 
odcinamy miąższ od skóry, 
kroimy w zgrabną kosteczkę usuwając przy tym pestki. 
Banany obieramy ze skórki i kroimy w talarki, 
nektarynki i kiwi w kostkę. 
Dorzucamy jagody i zalewamy maślanką. 
Można użyć jakiejś smakowej- wg gustu.
Opcjonalnie można dodać cukier, natomiast uważam, 
że owoce, wszystkie a zwłaszcza te sezonowe są tak soczyste, 
słodkie i pyszne, że nie potrzebują ulepszaczy smaku. 
Sałatkę układamy pomiędzy wafelkami.


3 komentarze:

  1. Bomba witaminowa i w dodatku przepięknie podana. Życzyłabym sobie taką na wieczorną przekąskę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. czy kiwi nie powoduje ze sałatka staje się gorzkawa?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. absolutnie :) kiwi dodaje fajnego kwasku, sałatka jest naprawdę pyszna :)

      Usuń

Skrobnij coś, nie wstydź się ;-)